EDUCACIÓN FÍSICA

  Cómo ejecutar los ejercicios de manos libres de la clase de gimnasia, paso a paso; e induciendo a consumir una dieta balanceada y mencionando los beneficios de la práctica de la actividad física. Guía paso a paso para ejecutar los ejercicios de manos libres de la clase de gimnasia:  Comienza parado con los pies separados a la altura de las caderas y los brazos a los lados. Levanta ambos brazos sobre tu cabeza hasta que estén rectos y paralelos entre sí. Baja los brazos a los lados del cuerpo. Levanta los brazos de nuevo, pero esta vez con las palmas hacia adelante. Baja los brazos de nuevo a los lados del cuerpo. Levanta los brazos por encima de la cabeza y cruza las manos mientras mantienes los brazos estirados. Baja los brazos y cruza las manos detrás de la espalda. Levanta los brazos detrás de la espalda, con las manos todavía cruzadas. Baja los brazos y separa las manos. Repite los pasos 2-9 durante varios minutos.  Para inducir a consumir una dieta balanceada y me...

  La escuela XYZ tiene un programa de educación para la salud que busca promover el cuidado del cuerpo y la prevención de enfermedades en los estudiantes. El programa se basa en la enseñanza de hábitos saludables, como la alimentación, la actividad física, el sueño, la higiene y el autocuidado. Sin embargo, el programa enfrenta varios problemas que dificultan su implementación y sus resultados. Algunos de estos problemas son:   La falta de conciencia y compromiso de los estudiantes con el cuidado de su cuerpo y su salud, que se refleja en el consumo de alimentos poco nutritivos, el sedentarismo, el descanso insuficiente, la falta de higiene y el riesgo de contagio de enfermedades. La falta de conocimiento y capacitación de los profesores sobre la educación para la salud, que impide abordar los contenidos de forma adecuada y transversal en las diferentes áreas del currículo. La falta de recursos materiales y espacios adecuados para realizar actividades de educación para la salu...